spor

Serena Williams’ı uğurlarken

Dile kolay Serena Williams 7’si Avustralya Açık, 6’sı ABD Açık, 3’ü Roland Garros olamak suretiyle toplam 23 Grand Slam kazanmış bir raket olarak tarihe geçti. Teniste Williams kardeşler öncesinde pek Afro – Amerikalı sporculara rastlanmamıştı. Yalnız Arthur Ashe erkeklerde adından söz ettirmişti. Williams kardeşler babaları Richard Williams’ın ısrarlı, disiplinli ve sıkı çalıştırma temposu sonrası kortlara …

Serena Williams’ı uğurlarken Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin fazlaca önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bundan dolayı birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin artırılmasına yönelik çabalar desteklenmelidir. Günümüzde kent …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »

‘Güç İş, Zor Teknik ve Sanat’

Wushu Nedir? Wushu : (Pinuin: Wushu) Çin müdafa sanatlarının genel adıdır. Çin haricinde genel de KungFu (gongfu) olarak tanımlanan Spor türleri de buna dahildir. Çince Kung-Fu terimi beceri anlamına gelir; cenk sanatlarının haricinde da bir alanda kullanılabilir. Buna karşılık Wushu Harp Sanatı anlamına gelir. Wushu, Türkçe’ de Vuşu diye teleffuz edilen Çin müdafa sanatının genel …

‘Güç İş, Zor Teknik ve Sanat’ Devamı »

Haftada kaç kez spor yapılmalı?

Kimileri spor yapmak için süre bulamaz, kimileri de spor yapmayı sevmez. Oysa ki sıhhatli bir yaşam için kesinlikle rutinlerimizde spor da olmalı. İnsanların en merak etmiş olduğu mevzu, haftada kaç gün spor yapmaları gerektiği. Bir öteki mevzu ise hangi sporu yapmaları gerektiğidir. Yapacağınız sporun seviyesine ve türüne gore haftada kaç gün spor yapmanız, işteki fizyolojik …

Haftada kaç kez spor yapılmalı? Devamı »

Mesut Özil Başakşehir’e imza attı!

Fenerbahçe’den meydana getirilen açıklamada; “Kulübümüz ile Mesut Özil arasındaki sözleşmenin, karşılıklı anlaşılarak sona erdirilmesi mevzusunda mutabakata varılmıştır. Kamuoyunun bilgisine sunuyor; Mesut Özil’e kariyerinin geri kalanında başarılar diliyoruz.” ifadeleri kullanıldı. MESUT ÖZİL’DEN FENERBAHÇE’YE VEDA Fenerbahçe ile karşılıklı anlaşarak yollarını ayıran Mesut Özil, sarı lacivertlilere şu sözlerle veda etti: “Yaşamı yaşam icra eden şeylerden biri belirsizliklerle dolu …

Mesut Özil Başakşehir’e imza attı! Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

12.07.2022 15:55 Son Güncelleme: 12.07.2022 15:55 Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin oldukca önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bundan dolayı birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »